Мы живем, находясь в постоянном движении. Неполноценная нагрузка на мышцы является следствием нереализованных генетических способностей человека. Регулярные физические упражнения способствуют улучшению жизнедеятельности всего организма, увеличивают самоуверенность, поднимают настроение. Читать далее